Boeuf mafé
Ingrédients
- 2kg de basse côte
- 4 oignons
- 1 boîte de concentré de tomates
- 1/2 boîte de tomates pelées
- 0.300g piment en poudre
- 4 gousses d'ail
- 300g beurre cacahuete
- 1L d'eau
Préparation
- couper la viande en gros cubes, saler en avance
- couper les oignons en lamelle
Cuisson
- faire dorer la viande
- dans une cocotte faire revenir les oignons
- ajouter les épices et l'ail
- déglacer avec l'eau, ajouter le reste
- mettre la cocotte au four à 95°C, jusqu'à température interne 60°C (pas assez cuit, essayer plus)